반응형 영양제1 남성 난임, 건강한 정자, 정자 모양을 위한 생활 습관 및 영양제 추천 최근 신혼부부 세 쌍 중 한 쌍이 난임으로 고통받고 있으며, 남성이 원인인 경우가 약 45%에 달할 정도로 남성 난임 문제가 심각해지고 있습니다. 2008~2012년 사이 남성 난임 진료 건수는 연평균 12% 증가했는데, 이는 여성의 증가율(3%)보다 4배 이상 높은 수치입니다. 남성 난임의 주요 원인 중 하나는 정자의 질 저하로, 이를 예방하기 위해 건강한 생활 습관이 중요합니다. 이번 글에서는 건강한 정자를 유지하기 위한 필수 생활 습관을 소개합니다. 1. 담배, 음주, 전자파를 주의하자 담배: 흡연은 정자의 수, 활동성, 정상 모양의 정자 수를 감소시킵니다. 간접흡연도 여성의 생식 건강에 악영향을 미치므로 임신 전 반드시 금연해야 합니다. 음주: 과도한 음주는 정자 생성 장애를 일으킬 수 있습니다.. 2025. 1. 31. 이전 1 다음 반응형